jobs.pl/Статті/Статті
Стаття польською мовою

Gdy on stracił pracę

Редакція jobs.pl · 06.03.2003

Tradycja każe mężczyźnie być wojownikiem, który zdobywa pokarm. Gdy nie zarabia, wypada z roli. To zwykle oznacza dodatkowe kłopoty.

Gdy on stracił pracę

 

Tradycja każe mężczyźnie być wojownikiem, który zdobywa pokarm. Gdy nie zarabia, wypada z roli. To zwykle oznacza dodatkowe kłopoty.

 



Inaczej wygląda sytuacja, gdy pracy nie ma oboje partnerów, inaczej - gdy tylko jeden z nich. 

- Utrata pracy boli mocniej mężczyznę. Wiąże się to ze stereotypem ojca, żywiciela rodziny - tłumaczy psycholog, kierownik Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej przy Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Zielonej Górze Janusz Wietrzyński]. - Nie zarzucajmy bezrobotnemu niezaradności, lenistwa, tego, że wszystko jest na naszej głowie. W 99 proc. przypadków zostaje się bezrobotnym bez własnej winy. To ogólnikowe rady, ale inne być nie mogą, bo nie ma jednej recepty na rozwiązanie problemu pt. "Bezrobotny w rodzinie". Czasem potrzebna jest nawet pomoc psychologa - mówi psycholog.

 

Ty wychodzisz do pracy, on siada w fotelu. Wracasz do domu, on nadal ogląda telewizję. Nie chce mu się czytać, wyjść do kina. - Masz tyle wolnego czasu, to choć posprzątaj w domu - denerwujesz się. A on wrzeszczy, że jesteś okropna.

 

Zrozum go

Stereotyp mężczyzny - głowy domu tkwi w naszej kulturze. Na co dzień niedostrzegany, odzywa się w momencie utraty przez niego pracy. Uruchamia w mężczyźnie karuzelę emocji - od buntu ("dlaczego właśnie ja?"), złości ("dlaczego nie inni?") po rezygnację i pogodzenie się z losem. Emocje przychodzą etapami i dotykają również najbliższych. Zwolniony może okazywać rodzinie niechęć, bojąc się, że najbliżsi też mogą uważać, iż zasłużył na to, co go spotkało.



Potem przychodzi faza określana mianem paniki - mężczyzna czyta ogłoszenia prasowe, ale nie odpowiada na nie. Chodzi za pracą, o której nie ma pojęcia. W końcu zaczyna wierzyć, że dla niego zatrudnienia nie ma. Może zacząć zarzucać sobie, że jest nieudacznikiem. Traci poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, czasami - szacunek do siebie. Może mieć kłopoty ze zdrowiem i snem. Przestaje szukać pracy, żyje wspomnieniami. Zaczyna się kłócić z rodziną.



Nie dołuj

Konflikty pojawiają się częściej, gdy pracy nie ma tylko jeden z partnerów. Bliskich łatwiej krytykować, bo nie zachowujemy wobec nich dystansu. Słowami "leń", "głupek", "sam jesteś sobie winien" itd., nie zachęcimy nikogo do szukania pracy. 
- Bezrobotny jest bardzo czuły na punkcie oceny swych kwalifikacji - tłumaczy psycholog. 



Wsparcie najbliższych ma wpływ na sposób, w jaki mężczyzna poradzi sobie z problemem. Uchroni go od zwątpienia i pozwoli przejść do następnego etapu - akceptacji sytuacji, odrzucania emocji i mobilizowania się do działania. 



KATARZYNA BOREK
(Gazeta Lubuska)

Jak mu pomóc?

  •  nie mów: "wiedziałam, że tak będzie". Trzeba rozwiązać problem, a nie zajmować się przeszłością.
  •  daj mu kilka dni na odreagowanie sytuacji. Nie pozwól jednak, by tygodniami tkwił przed telewizorem. Pokazuj ogłoszenia o pracę w prasie, zachęcaj do szukania na własną rękę. Pytaj, gdzie dziś był się dowiadywać o zatrudnienie, w jakich zakładach złożył dokumenty.
  •  jeśli nie ma pracy w jego zawodzie, zachęć go do przeszkolenia się. Może ma zapomniane zainteresowania, które mogłyby być podstawą nowego zawodu?
  •  nie pozwól mu zamknąć się w czterech ścianach - dzięki znajomym łatwiej znaleźć pracę.

Читати далі

Усі статті →
Ринок праці Стаття польською мовою

Dobra atmosfera wygrywa z wynagrodzeniem. Tak Polacy definiują atrakcyjne miejsce pracy

Dobra atmosfera, ciekawy zakres obowiązków, możliwość pracy zdalnej lub hybrydowej to elementy, które dziś najmocniej wpływają na satysfakcję zawodową Polaków. Co ciekawe, wynagrodzenie znalazło się poza czołówką wskazań pracowników.

27.10.2026 Читати статтю
Ринок праці Стаття польською мовою

Pracownik magazynu odzieżowego - Głuchów i Bydgoszcz. Ile można zarobić i jak wygląda praca bez doświadczenia?

Rynek pracy w branży logistycznej dynamicznie się rozwija, a zapotrzebowanie na pracowników magazynowych stale rośnie - szczególnie w kluczowych węzłach logistycznych w Polsce, takich jak Głuchów (woj. łódzkie) oraz Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie). Szukasz stabilnego zatrudnienia, ale nie masz doświadczenia w logistyce? Sprawdź, na czym polega praca w nowoczesnym centrum logistycznym branży odzieżowej, na jakie wynagrodzenie i benefity możesz liczyć oraz jak wygląda dojazd z okolicznych miejscowości.

23.09.2026 Читати статтю
Ринок праці Стаття польською мовою

IT wyhamowuje nowe rekrutacje, 55% firm nie planuje żadnych zmian w zespołach

Według danych Barometru ManpowerGroup Perspektyw Zatrudnienia na IV kwartał 2026 roku prognoza netto zatrudnienia dla sektora IT wyniosła +12%. Pracodawcy nadal częściej deklarują zwiększenie zatrudnienia niż redukcję etatów, jednak widoczne jest wyraźne osłabienie nastrojów rekrutacyjnych. Zwłaszcza w porównaniu z poprzednim kwartałem.

18.09.2026 Читати статтю
Ринок праці Стаття польською мовою

Więcej niż pomoc w pisaniu kodu: SOFTSWISS zaprezentuje AI Orchestrator na Code Europe

SOFTSWISS, międzynarodowa marka technologiczna z partnerskimi centrami rozwoju w Warszawie i Poznaniu, weźmie udział w tegorocznej edycji Code Europe jako jeden z głównych partnerów wydarzenia. 15 września w Warszawie marka po raz kolejny podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem technologicznym oraz pokaże podejście do rozwoju oprogramowania w erze AI.

14.09.2026 Читати статтю
Ринок праці Стаття польською мовою

Fachowcy w Belgii: jakich rąk do pracy naprawdę brakuje?

Belgijski rynek pracy od lat mierzy się z niedoborem fachowców w zawodach technicznych i rzemieślniczych. Lokalni pracodawcy coraz częściej sięgają po pracowników z Polski, oferując im wynagrodzenia znacznie przewyższające krajowe stawki, zwrot kosztów dojazdu i pomoc w organizacji zakwaterowania. Nie chodzi jednak wyłącznie o pieniądze - to też zawody, w których doświadczenie i konkretne umiejętności liczą się bardziej niż dyplom czy znajomość języka. Przyjrzyjmy się bliżej trzem branżom, w których obecnie najłatwiej o dobrze płatną pracę w Belgii: utrzymaniu ruchu, stolarstwu oraz montażowi ogrodzeń i bram.

04.09.2026 Читати статтю
Ринок праці Стаття польською мовою

9 na 10 firm wykorzystuje AI w procesach HR, ale według 54% utrudnia ona realną ocenę kandydata

Już ponad 90% organizacji w USA i Wielkiej Brytanii korzysta ze wsparcia sztucznej inteligencji w działaniach związanych z wyszukiwaniem i zatrudnianiem pożądanych pracowników. Z drugiej jednak strony niemal 54% firm uważa, że wykorzystanie AI przez kandydatów utrudnia ocenę ich kompetencji. Jakie są najczęstsze bariery wdrożenia AI w organizacjach? Które z obszarów z powodzeniem są wspierane, a jakie tracą na jakości wraz z wprowadzeniem sztucznej inteligencji? O tym w raporcie ManpowerGroup Talent Solutions 'The New Talent Equation: Building Better Talent Decisions'.

03.09.2026 Читати статтю

Налаштування згод

Кожна мета є необов’язковою і за замовчуванням вимкнена. Ви можете відкликати згоду будь-коли.

Показуємо вакансії найближче до вас