jobs.pl/Artykuły/Artykuły

5 znaków, że czas zmienić pracę

Redakcja jobs.pl · 15.09.2014

Dlaczego pracownicy są niezadowoleni ze swojej pracy? Najczęstsze powody to nieodpowiedni zakres kompetencji, ograniczone możliwości rozwoju oraz złe relacje ze współpracownikami lub przełożonymi. Czasami po prostu nie czujesz się dobrze w swojej firmie. Sprawdzenie, czy nie jesteś pracownikiem "na wylocie" jest prostsze niż myślisz. Po czym poznać, że czas zacząć ratować karierę?

5 znaków, że czas zmienić pracę

Dlaczego pracownicy są niezadowoleni ze swojej pracy? Najczęstsze powody to nieodpowiedni zakres kompetencji, ograniczone możliwości rozwoju oraz złe relacje ze współpracownikami lub przełożonymi. Czasami po prostu nie czujesz się dobrze w swojej firmie. Sprawdzenie, czy nie jesteś pracownikiem „na wylocie” jest prostsze niż myślisz. Po czym poznać, że czas zacząć ratować karierę?

 

 

1. Czujesz, że się nie rozwijasz

 

Przez ostatnie pół roku lub dłużej nie nauczyłeś się niczego nowego, a swoje obowiązki wykonujesz automatycznie? Poczucie braku rozwoju jest pierwszą lampką ostrzegawczą, której lepiej nie ignorować. Niekoniecznie musisz rezygnować z pracy, ale z pewnością potrzebujesz nowych wyzwań.

 

Co zrobić? Porozmawiaj z przełożonymi o potrzebie rozwoju. Twoją motywację do pracy będzie można wykorzystać przy innych zadaniach, a Ty poczujesz, że Twój zakres kompetencji rośnie.

 

2. Wydaje Ci się, że każdy ma lepszą pracę niż Ty

 

To drugie stadium, które zawsze zauważam u kandydatów, którym pomagam w InterviewMe. Rozmawiasz ze znajomymi i wydaje Ci się, że każdy z nich ma lepszą pracę? Obserwujesz profile LinkedIn znajomych i łapiesz się na tym, że zazdrościsz im ich zakresu obowiązków? Jeśli tak, musisz bardzo poważnie zastanowić się nad swoją pozycją.

 

Co zrobić? Zobacz na LinkedIn przebieg kariery osób, które Cię inspirują i zaplanuj swoją w podobny sposób. Pamiętaj, żeby Twoje plany były możliwe do spełnienia i uwzględniały Twoje obecne stanowisko.

 

3. Źle czujesz się w niedzielne popołudnie

 

Może to nie poniedziałek jest zły tylko Twoja praca? Jeżeli już w niedzielę czujesz się niekomfortowo na myśl o pójściu do pracy, zastanów się, czy to dobre miejsce dla Ciebie.

 

Co zrobić? Dobrze zaplanuj poniedziałkowe zadania już w piątek. Wpraw się w dobry nastrój udanym weekendem, odpowiednią muzyką etc. Te banalnie proste porady często pozytywnie wpłyną na poniedziałkowy nastrój. Po prostu zmierz się z nim!

 

4. Źle czujesz się w towarzystwie ludzi z pracy

 

Czy omijasz piwo ze znajomymi z pracy szerokim łukiem? Męczą Cię "pracowe" rozmowy i wszystko, co jest związane z pracą? Twój zespół powinien być dla Ciebie ważnym elementem pracy. Jeżeli kiedyś dobrze odnajdowałeś się w towarzystwie współpracowników, a teraz jest Ci z nimi kompletnie nie po drodze, to może być jeden z symptomów.

 

Co zrobić? Spróbuj się przełamać i zintegrować ze współpracownikami. Czasami wspólne wyjście może rozluźnić napiętą atmosferę w pracy lub pokazać Ci, że nie tylko Ty masz problemy, które Cię frustrują.

 

5. Nie wyrabiasz się z terminami w pracy

 

Większość zadań podświadomie odwlekasz i zabierasz się do nich w ostatniej chwil? Jeżeli kiedyś miałeś do wszystkiego ogromny zapał, a teraz dzień wlecze się niemiłosiernie, to znak, że tracisz motywację. Spróbuj zareagować!

 

Co zrobić? Wprowadź zasady zarządzania czasem i użyj jednego z programów pomocnych do planowania zadań (np. Trello, Basecamp). Postaraj się w nowym miesiącu pracy założyć cel terminowego oddania każdego zadania. Potraktuj to jak wyzwanie.

 

Jeżeli widzisz u siebie większość z powyższych symptomów i opisane porady nie działają, zrób rozeznanie na rynku pracy. Jeżeli źle czujesz się na swoim stanowisku, czasami jedynym rozwiązaniem może być zmiana pracy. Pamiętaj, że to powinien być Twój świadomy wybór. Ważne, aby dobrze zdiagnozować problem i uporać się z nim. W końcu najważniejszy w Twojej karierze jesteś Ty!

 

Czy znasz inne symptomy, które podpowiadają, że czas zmieniać pracę? Jak radzisz sobie z trudniejszymi chwilami na obecnym stanowisku?

 

Piotr Sosnowski

 

Na co dzień pracuję jako rekruter i pomagam innym znaleźć pracę razem z InterviewMe. Po godzinach słucham jazzu i oglądam czarno-białe filmy. Lubię ludzi i różnorodność. Odwiedź mojego bloga i znajdź lepszą pracę.

Rynek pracy

Dobra atmosfera wygrywa z wynagrodzeniem. Tak Polacy definiują atrakcyjne miejsce pracy

Dobra atmosfera, ciekawy zakres obowiązków, możliwość pracy zdalnej lub hybrydowej to elementy, które dziś najmocniej wpływają na satysfakcję zawodową Polaków. Co ciekawe, wynagrodzenie znalazło się poza czołówką wskazań pracowników.

27.10.2026 Czytaj artykuł
Rynek pracy

Pracownik magazynu odzieżowego - Głuchów i Bydgoszcz. Ile można zarobić i jak wygląda praca bez doświadczenia?

Rynek pracy w branży logistycznej dynamicznie się rozwija, a zapotrzebowanie na pracowników magazynowych stale rośnie - szczególnie w kluczowych węzłach logistycznych w Polsce, takich jak Głuchów (woj. łódzkie) oraz Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie). Szukasz stabilnego zatrudnienia, ale nie masz doświadczenia w logistyce? Sprawdź, na czym polega praca w nowoczesnym centrum logistycznym branży odzieżowej, na jakie wynagrodzenie i benefity możesz liczyć oraz jak wygląda dojazd z okolicznych miejscowości.

23.09.2026 Czytaj artykuł
Rynek pracy

IT wyhamowuje nowe rekrutacje, 55% firm nie planuje żadnych zmian w zespołach

Według danych Barometru ManpowerGroup Perspektyw Zatrudnienia na IV kwartał 2026 roku prognoza netto zatrudnienia dla sektora IT wyniosła +12%. Pracodawcy nadal częściej deklarują zwiększenie zatrudnienia niż redukcję etatów, jednak widoczne jest wyraźne osłabienie nastrojów rekrutacyjnych. Zwłaszcza w porównaniu z poprzednim kwartałem.

18.09.2026 Czytaj artykuł
Rynek pracy

Więcej niż pomoc w pisaniu kodu: SOFTSWISS zaprezentuje AI Orchestrator na Code Europe

SOFTSWISS, międzynarodowa marka technologiczna z partnerskimi centrami rozwoju w Warszawie i Poznaniu, weźmie udział w tegorocznej edycji Code Europe jako jeden z głównych partnerów wydarzenia. 15 września w Warszawie marka po raz kolejny podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem technologicznym oraz pokaże podejście do rozwoju oprogramowania w erze AI.

14.09.2026 Czytaj artykuł
Rynek pracy

Fachowcy w Belgii: jakich rąk do pracy naprawdę brakuje?

Belgijski rynek pracy od lat mierzy się z niedoborem fachowców w zawodach technicznych i rzemieślniczych. Lokalni pracodawcy coraz częściej sięgają po pracowników z Polski, oferując im wynagrodzenia znacznie przewyższające krajowe stawki, zwrot kosztów dojazdu i pomoc w organizacji zakwaterowania. Nie chodzi jednak wyłącznie o pieniądze - to też zawody, w których doświadczenie i konkretne umiejętności liczą się bardziej niż dyplom czy znajomość języka. Przyjrzyjmy się bliżej trzem branżom, w których obecnie najłatwiej o dobrze płatną pracę w Belgii: utrzymaniu ruchu, stolarstwu oraz montażowi ogrodzeń i bram.

04.09.2026 Czytaj artykuł
Rynek pracy

9 na 10 firm wykorzystuje AI w procesach HR, ale według 54% utrudnia ona realną ocenę kandydata

Już ponad 90% organizacji w USA i Wielkiej Brytanii korzysta ze wsparcia sztucznej inteligencji w działaniach związanych z wyszukiwaniem i zatrudnianiem pożądanych pracowników. Z drugiej jednak strony niemal 54% firm uważa, że wykorzystanie AI przez kandydatów utrudnia ocenę ich kompetencji. Jakie są najczęstsze bariery wdrożenia AI w organizacjach? Które z obszarów z powodzeniem są wspierane, a jakie tracą na jakości wraz z wprowadzeniem sztucznej inteligencji? O tym w raporcie ManpowerGroup Talent Solutions 'The New Talent Equation: Building Better Talent Decisions'.

03.09.2026 Czytaj artykuł

Dostosuj zgody

Każdy cel jest opcjonalny i domyślnie wyłączony. Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie.

Pokazujemy oferty najbliżej Ciebie