Domowa regeneracja – kilka prostych trików

Od poniedziałku do piątku tyrasz jak wół. Spędzasz w pracy przynajmniej osiem godzin i marzysz choćby o chwili relaksu. Kiedy wracasz do domu masz wszystkiego serdecznie dosyć. Chcesz pobyć sama, bez dzieci, męża i narzucającej się teściowej. Męczy cię sama myśl o domowych obowiązkach, które nieubłaganie na ciebie czekają. Pobrudzone tłuszczem garnki, zapaćkana podłoga i rozleniwiony, nieskory do pomocy partner, to koszmar każdej kobiety pracującej. Nie o takim życiu marzyłaś. Myślałaś, że po pracy znajdziesz czas na wizyty u przyjaciółek i zakupowe szaleństwa, a tu nic z tego. Zderzenie z rzeczywistością okazało się bardziej bolesne niż sądziłaś. Skoro nie ma szans, żeby przystojny pan masażysta wpadał wieczorami i masował ci obolałe plecy, sama musisz znaleźć sposób na relaks. Oto kilka prostych pomysłów na to jak się zregenerować.

1. Domowa aromaterapia. Zmęczona po ciężkim dniu pracy docierasz w końcu do domu. Kiedy miniesz już pana portiera, jak zwykle pełnego entuzjazmu, i doczłapiesz się wreszcie do mieszkania powinnaś rzucić w kąt torbę i szybko przygotować sobie kąpiel. Nie zważaj na to, że jest bałagan, posprzątasz później. Na początek zaserwuj sobie pół godziny relaksu. Wlej do wanny pachnące olejki i zanurz się w spienionej wodzie. Świece dopełnią całość, przeniesiesz się w inną czasoprzestrzeń. Pamiętaj, nie myśl o pracy, delektuj się samotnością.

2. Po energetyzującej kąpieli zadbaj o ciało. Kup sobie zapachowy balsam do ciała, na rynku znajdziesz olbrzymi wybór interesujących produktów. Otul się miękkim szlafrokiem i wypij ulubioną herbatę. Mąż niech zostawi cię w spokoju. Powiedz mu, że przyszła dostawa nowych spławików do sklepu wędkarskiego, to zagwarantuje ci pół godziny wytchnienia.

3. Kiedy już wykurzysz ukochanego z mieszkania włącz MTV, albo jakąś inną stację muzyczną. Musisz przećwiczyć kroki taneczne, których ostatnio nauczyłaś się na kursie Ladies Latino. Teledyski mogą być niezłą podpowiedzią. Powyginaj ciało, poskacz, powygłupiaj się. Zobaczysz, że poprawi się twoje samopoczucie. Napięte mięśnie rozluźnią się a ty poczujesz się młodo i atrakcyjnie.

4. Tańcząc spaliłaś masę kalorii, dlatego możesz sobie pozwolić na coś, co uwielbiasz… Nie od dziś wiadomo, że najlepszym przyjacielem kobiety jest czekolada. Życie jest pełne goryczy, dlaczego więc masz go sobie nie osłodzić? Pamiętaj tylko, żeby zachować umiar!

Powyższe porady są proste, ale skuteczne a co najważniejsze nie wymagają czasu, ani dużego nakładu finansowego. Każda kobieta może pozwolić sobie na olejki aromatyczne czy ładnie pachnący balsam do ciała. Zobaczysz, że w pół godziny i poczujesz się jako nowo narodzona.

Źródło: Redakcja JOBS.PL / Kornelia Kłosowska