10 rzeczy, które powinieneś zrobić po straceniu pracy

Światowy kryzys zaczyna zbierać krwawe żniwo. Jeśli straciłeś pracę oto kilka porad co powinieneś zrobić, żeby nie poddać się pesymistycznym nastrojom.

1.Wstań wcześnie rano i poćwicz (pobiegaj, idź na spacer, na rower, potańcz przed lustrem). Rozruszaj swoje ciało.

2. Weź prysznic. Umyj włosy i zrób sobie makijaż. Załóż ulubione wdzianko i zjedz coś zdrowego i pysznego.

3. Napisz liścik z podziękowaniami do swojego byłego szefa i ludzi, z którymi współpracowałeś. Pokażesz klasę. Ludzie lepiej cię zapamiętają a jeśli usłyszą o jakiejś pracy poinformują .

4. Zorientuj się w swojej sytuacji finansowej. Zastanów się nad drobnymi oszczędnościami, nawet jeśli byłyby one symboliczne. Poczujesz wtedy, że masz kontrolę nad całą tą sytuacją.

5. Posmuć się. Utrata pracy jest niczym śmierć. Użalanie się nad sobą jest normalną, zdrową reakcją. Nie pozwól tylko, aby to była twoja jedyna reakcja.

6. Porozmawiaj z kimś bystrym, kto podniesie twoją samoocenę. Wówczas poczujesz się dobrze sam ze sobą.

7. Spisz plan działania. Stwórz listę rzeczy, które powinieneś zrobić i zacznij rozglądać się za nową pracą.

8. Udoskonal swoje kwalifikacje. Jeśli potrzebujesz pomocy skorzystaj z biblioteki. Książki przyjdą ci z pomocą.

9. Spisz listę swoich kontaktów, każdego, kto może ci pomóc w znalezieniu nowej pracy.

10. Zastanów się. Jeśli myślisz o zmianie planów zawodowych teraz nadarza się znakomita okazja. Zacznij się rozglądać i popłyń z prądem!

Jeśli straciłeś pracę nie poddawaj się, przecież kryzys kiedyś się skończy. Pamiętaj nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło.

Źródło: opracowanie Kornelia Kłosowska, na podstawie artykułu: Karen Burns, Working girl