Poranna jazda samochodem do biura często przypomina wyścig z czasem. Korki uliczne, agresywni kierowcy i ciągły pośpiech tworzą koktajl stresu, który wpływa na nasze samopoczucie przez cały dzień. Wielu pracowników nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo napięta podróż do pracy oddziałuje na ich późniejszą produktywność. Czy można temu przeciwdziałać i uczynić poranny dojazd mniej stresującym doświadczeniem?
Pierwszy IT Picnic zorganizowany przez SOFTSWISS zgromadził blisko 400 uczestników w przestrzeni Miami Wars. Goście spędzili popołudnie na prelekcjach technologicznych, networkingu nad Wisłą oraz w specjalnej strefie partnera wydarzenia - LinkedIn. Format edutainment, łączący naukę z rozrywką, spotkał się z bardzo dobrym odbiorem: uczestnicy docenili zarówno przyjazną atmosferę, jak i praktyczne wskazówki ekspertów.
W 2025 roku cyberprzestępczość może kosztować światową gospodarkę nawet 10,5 bln dolarów, co czyni ją jednym z najważniejszych priorytetów biznesu. To napędza zapotrzebowanie na ekspertów w tej dziedzinie, jednak szacuje się, że na rynku globalnie brakuje 4,8 mln takich specjalistów. Równolegle branża IT przechodzi transformację dzięki technologiom low-code i no-code - w tym roku aż 70% nowych aplikacji ma powstać w oparciu o te rozwiązania, czyli niewymagające specjalistycznej wiedzy progamistycznej. Więcej o trendach rynku pracy IT w opublikowanym dziś raporcie ManpowerGroup 'IT World of Work 2025 Outlook'.
Kobiety częściej niż mężczyźni myślą o zmianie pracy. Zmianę pracodawcy planuje też blisko połowa pracowników z pokolenia millenialsów. Biorąc pod uwagę miejsce pracy o odejściu myśli też co druga osoba pracująca tylko zdalnie. Sytuację komplikuje brak zaufania do przełożonych, na który wskazuje aż 29% pracowników w Polsce. W takiej atmosferze niepewność dotycząca przyszłości zawodowej dotyka blisko jednej trzeciej zatrudnionych. Więcej w analizie przygotowanej przez ManpowerGroup.
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA
Bądź na bieżąco z rynkiem pracy
Wysyłając formularz akceptujesz regulamin
Większość pracodawców wypracowała własne procedury naboru pracowników. Proces selekcji w różnych firmach może wyglądać rozmaicie. Wszyscy jednak kierują się uniwersalnymi zasadami. Oto rady specjalistów Graftona, irlandzkiej firmy "łowców głów", która ma swój oddział w Warszawie.
Procedura selekcji jest jak filtr, który wartościuje kandydatów według ich przydatności na dane stanowisko. Cel jest zawsze taki sam - wolne miejsce pracy musi być obsadzone przez właściwą osobę. Obowiązują dwie podstawowe zasady: liczy się kompetencja kandydata (wiadomości, doświadczenie i wykształcenie) oraz jego osobowość.
Proces selekcji w renomowanych firmach składa się z kilku stopni. Na każdym z nich mogą być używane różne metody kwalifikacji: wywiad, test psychologiczny, test umiejętności, wywiad w obecności specjalisty do spraw rekrutacji itp.
Wywiad jest pierwszą możliwością zaprezentowania siebie i swoich zdolności. Musisz być do niego przygotowany. Dlatego powinieneś przypomnieć sobie dotychczasową karierę i odpowiedzieć na pytanie: dlaczego chcesz dostać właśnie tę pracę?
Specjaliści z Graftona radzą: musisz chłodno kalkulować. Pomyśl o swoich dotychczasowych osiągnięciach przed podjęciem starań o bardzo prestiżową posadę.
Polecane jest zebranie jak największej informacji o firmie, w której chcesz pracować. Liczy się też zdecydowany pogląd na to, co chciałbyś robić i jak wyobrażasz sobie rozwój swojej kariery.
Przed wywiadem należy zwrócić uwagę na to, jak jesteś ubrany. Na spotkanie nie możesz się spóźnić, bo 10 minut spóźnienia może zaprzepaścić cały twój wysiłek. Nie można zapomnieć, że osoba, z którą jesteś umówiony na rozmowę, może mieć ograniczony czas na to spotkanie.
Poczucie własnej wartości, wiara w swoje umiejętności i dobry nastrój są równie ważne jak ubranie i punktualność.
W trakcie wywiadu czeka cię trudne zadanie - musisz zaprezentować się jako osoba pewna siebie, ale nie nonszalancka. Pamiętaj: pierwszego wrażenia nigdy nie zrobisz dwa razy. O tym, co pomyślimy o danej osobie, decyduje pierwsze 11 sekund.
Pracodawca poprosi cię o zajęcie miejsca. Jeśli tego nie zrobi, sam zapytaj, czy możesz usiąść. Niektórzy szefowie mają w zwyczaju ustawiać krzesła petentów w znacznej odległości od swojego biurka. Pamiętaj, że z 7 metrów nikt cię nie usłyszy i nie nawiążesz z rozmówcą kontaktu wzrokowego. Przestaw krzesło w odległości około 3-4 metrów.
W rozmowie trzeba być uczciwym, otwarcie mówić o swoich zdolnościach i doświadczeniu wyniesionym z innych firm. Kłamiąc w trakcie wywiadu okłamujesz nie tylko swojego przyszłego pracodawcę, ale też samego siebie.
W trakcie rozmowy uważnie słuchaj i zwracaj uwagę na każde słowo osoby przeprowadzającej z tobą wywiad. Nawet krótka przerwa w wymianie zdań może mieć znaczenie: może sugerować niezdecydowanie rozmówcy lub podkreślać wypowiedzianą wcześniej myśl. Bardzo ważne, abyś w trakcie wywiadu na nic nie narzekał, np. na swojego poprzedniego pracodawcę.
Specjaliści Graftona radzą, żeby w trakcie rozmowy zrezygnować z zaproponowanej kawy lub herbaty. Nie ma nic gorszego niż przypadkowe rozlanie kawy na biurko twojego przyszłego szefa. Nigdy nie pal papierosów, nawet jeśli jesteś częstowany.
Po wejściu do sali wygodnie usiądź na całej powierzchni krzesła. Nie przykucaj na nim, nie zwisaj, nie kołysz się, ale także nie leż. Trzymanie się kurczowe oparcia świadczy o zdenerwowaniu i niepewności. Dłonie połóż na kolana lub trzymaj w nich swoje dokumenty. Zapomnij o pstrykaniu długopisem - zostaniesz odebrany jako osoba niezrównoważona emocjonalnie.
Podczas rozmowy nawiązuj kontakt wzrokowy z rozmówcą. Jeśli wpatrywanie się w oczy deprymuje cię, patrz tuż nad linię brwi. Ale na pewno nie w sufit czy w podłogę!
Żeby opanować tajniki mowy ciała, musisz poćwiczyć na długo przed rozmową.
Nigdy nie odpowiadaj na pytania zdawkowo - "tak" lub "nie". Pamiętaj też, że uśmiech wywołuje życzliwość, uśmiechaj się więc jak najwięcej.
Podczas rozmowy będziesz pod ostrzałem spojrzeń pracodawcy. W jaki sposób może zinterpretować wysyłane przez ciebie sygnały?
Marek Białowąs
Gazeta Lubuska
Wtorek, 09 marca 2004
© 1998-2025 JOBS.PL SA. Wszelkie prawa zastrzeżone.