Choć umiejętności cyfrowe Polaków wciąż odbiegają od średniej unijnej, dla ambitnych pracowników biurowych to doskonała okazja, by zdobyć przewagę na rynku pracy. Przejście firm na model pracy zespołowej w chmurze wymaga nowych nawyków - od sprawnego zarządzania uprawnieniami po wykorzystanie automatyzacji i AI. Dowiedz się, czego oczekują nowoczesne organizacje, jak wyglądają testy rekrutacyjne z obsługi narzędzi biurowych i gdzie szukać wartościowych szkoleń.
37% organizacji, które szukają sposobu na prowadzenie payrollu przy mniejszej liczbie pracowników, rozważa outsourcing części procesów płacowych. Powód jest prosty: payroll coraz częściej łączy naliczanie wynagrodzeń z compliance, raportowaniem, bezpieczeństwem danych i obsługą zmian prawnych. Nie każdej firmie opłaca się jednak oddawać ten obszar na zewnątrz. Czasem lepszym rozwiązaniem będzie własny zespół.
Pytanie o mocne i słabe strony często pojawia się podczas rozmów kwalifikacyjnych. Dobra odpowiedź powinna być konkretna, dopasowana do stanowiska i poparta przykładem z doświadczenia. Sprawdź, jak mówić o swoich mocnych i słabych stronach podczas rozmowy z rekruterem.
Dyrektywa 2006/42/WE przechodzi do historii. Zastępuje ją nowe rozporządzenie maszynowe 2023/1230/UE, opublikowane w Dzienniku Urzędowym UE pod koniec czerwca 2023 roku. Nowy akt prawny działa bezpośrednio - nie wymaga wdrażania osobnymi rozporządzeniami krajowymi. Regulacje te uszczelniają luki w obszarze technologii, które do tej pory sprawiały problemy interpretacyjne, narzucając zasady bezpieczeństwa dla sztucznej inteligencji, robotyki,
maszyn samouczących się oraz internetu rzeczy (IoT).
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA
Bądź na bieżąco z rynkiem pracy
Wysyłając formularz akceptujesz regulamin
Praca biurowa może być szkodliwa dla zdrowia. Długotrwałe unieruchomienie ciała obciąża kręgosłup i mięśnie pleców. Tym problemom można jednak zapobiec.
Przeciętny pracownik zatrudniony przy komputerze eksploatuje ten sam komplet mebli przez 80 tysięcy godzin (w ciągu ośmiu lat). Jeden dzień pracy to 30 tysięcy ruchów wykonywanych przez oczy, a sześć godzin pracy z myszką jest obciążeniem dla palca wskazującego porównywalnym z pracą nóg podczas 40-kilometrowego marszu.
Praca z komputerem powoduje problemy z oczami, dłońmi, ramionami i nogami. Wszystko to zmniejsza efektywność oraz zadowolenie z pracy zarówno pracownika, jak i pracodawcy.
Tym problemom można zapobiegać projektując stanowisko pracy zgodnie z zasadami ergonomii.
Ergonomia to dyscyplina, która zajmuje się zasadami i metodami dostosowywania warunków pracy do właściwości fizycznych i psychologicznych człowieka. Jednak to nie tylko nauka, ale także prawo i konkretne wskazówki, jak należy zaprojektować stanowisko pracy.
Prawidłowa organizacja i wyposażenie stanowiska pracy jest obowiązkiem pracodawcy, wynikającym z rozporządzenia ministra pracy i polityki socjalnej z 26 września 1997 w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy.
Stół powinien mieć możliwość regulacji wysokości. Jeśli zaś nie ma regulacji blatu, można skorzystać ze specjalnych podnóżków. Powierzchnia stołu musi umożliwiać wygodną pracę z notatkami i dostępność potrzebnych przedmiotów. Dobrze, by wszystkie elementy wyposażenia stanowiska pracy były w zasięgu ręki, co pozwoli uniknąć wymuszonych pozycji.
Jeśli nie jest to możliwe - można skorzystać z różnego rodzaju udogodnień: podstawek na notatki, stojących i wiszących kuwet, podstawek pod telefon itp.
Krzesło powinno być obrotowe (mieć możliwość regulacji wysokości siedziska), a jego oparcie ukształtowane zgodnie z naturalną pozycją kręgosłupa
Podnóżek to bardzo istotny, a prawie nieobecny element wyposażenia biurowego. Ma za zadanie utrzymanie naturalnego kąta nachylenia stóp w pozycji siedzącej oraz niedopuszczenie do ucisku na tętnice udowe, co może powodować zaburzenia krążenia. Podnóżek powinien mieć powierzchnię antypoślizgową.
Dobre oświetlenie biurowe to: naturalne (światło słoneczne), ogólne (świetlówki o białej barwie) oraz miejscowe (regulowane lampki o żółtej barwie światła), które powinny być ustawione tak, aby nie raziły pracownika w oczy.
Ekran monitora powinien być ciekłokrystaliczny (w przeciwieństwie do tradycyjnych monitorów nie emituje on szkodliwego promieniowania). Monitor należy ustawić tak, aby był w odległości od 40 do 70 cm od oczu i 200-500 poniżej linii wzroku.
Ważne jest też, aby płaszczyzna ekranu była prostopadła do twarzy.
Klawiaturę i mysz trzeba tak ustawić, aby zapobiegać jednostajnym, długotrwałym obciążeniom ramion i nadgarstków. Najlepiej, jeśli znajdują się w specjalnej szufladzie.
W pisaniu na klawiaturze istotne jest, żeby nadgarstki miały cały czas wsparcie na przednim wsporniku, a jeśli to możliwe - na żelowej podkładce. Zapobiega to bardzo niebezpiecznym, długotrwałym obciążeniom stawów, które po latach pracy przemieniają się w dokuczliwe schorzenia.
Klawiatura powinna być dzielona (aby zapewniać naturalne ułożenie dłoni) oraz mieć możliwość regulacji kąta nachylenia.
- Oprzyrządowanie biurowe, które zapewnia bezpieczeństwo i usprawnia pracę jest dziś bardzo łatwo dostępne - podkreśla Dariusz Wilk z firmy "Fellowes", produkującej sprzęt biurowy. - Można je dostać w specjalistycznych sklepach komputerowych, zamówić przez Internet, a nawet kupić w supermarketach. Ceny są umiarkowane, a korzyści nie do przecenienia.
Agnieszka Domka-Rybka
Wtorek, 11 kwietnia 2006
© 1998-2026 JOBS.PL SA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
