Choć umiejętności cyfrowe Polaków wciąż odbiegają od średniej unijnej, dla ambitnych pracowników biurowych to doskonała okazja, by zdobyć przewagę na rynku pracy. Przejście firm na model pracy zespołowej w chmurze wymaga nowych nawyków - od sprawnego zarządzania uprawnieniami po wykorzystanie automatyzacji i AI. Dowiedz się, czego oczekują nowoczesne organizacje, jak wyglądają testy rekrutacyjne z obsługi narzędzi biurowych i gdzie szukać wartościowych szkoleń.
37% organizacji, które szukają sposobu na prowadzenie payrollu przy mniejszej liczbie pracowników, rozważa outsourcing części procesów płacowych. Powód jest prosty: payroll coraz częściej łączy naliczanie wynagrodzeń z compliance, raportowaniem, bezpieczeństwem danych i obsługą zmian prawnych. Nie każdej firmie opłaca się jednak oddawać ten obszar na zewnątrz. Czasem lepszym rozwiązaniem będzie własny zespół.
Pytanie o mocne i słabe strony często pojawia się podczas rozmów kwalifikacyjnych. Dobra odpowiedź powinna być konkretna, dopasowana do stanowiska i poparta przykładem z doświadczenia. Sprawdź, jak mówić o swoich mocnych i słabych stronach podczas rozmowy z rekruterem.
Dyrektywa 2006/42/WE przechodzi do historii. Zastępuje ją nowe rozporządzenie maszynowe 2023/1230/UE, opublikowane w Dzienniku Urzędowym UE pod koniec czerwca 2023 roku. Nowy akt prawny działa bezpośrednio - nie wymaga wdrażania osobnymi rozporządzeniami krajowymi. Regulacje te uszczelniają luki w obszarze technologii, które do tej pory sprawiały problemy interpretacyjne, narzucając zasady bezpieczeństwa dla sztucznej inteligencji, robotyki,
maszyn samouczących się oraz internetu rzeczy (IoT).
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA
Bądź na bieżąco z rynkiem pracy
Wysyłając formularz akceptujesz regulamin
W Polsce zaledwie 1% komputerowych stanowisk pracy w Polsce spełnia wszystkie wymogi ergonomii. Osiemdziesiąt procent pracowników umysłowych w biurach biurowych odczuwa bóle kręgosłupa, nadgarstków czy oczu. Opublikowane wyniki ankiety Egotest.pl ujawniają iż przyczyną tych dolegliwości są przede wszystkim nieodpowiednie warunki pracy.
'Przeciążenie układu ruchu wynikające z nadmiernego obciążenia statycznego podczas długotrwałej pracy siedzącej prowadzi do występowania tzw. zespołów przeciążeniowych. Najczęstsze z nich są bóle kręgosłupa oraz niewydolność krążenia żylnego, a co za tym idzie uczucie ciężkości nóg, obrzęki podudzi' - alarmuje dr n. med. Patrycja Krawczyk-Szulc z LUX MED.
Ankieta wskazuje na stan katastrofy
Potwierdzają to niepokojące wyniki ankiety Ergotest. Jedynie 6% pytanych nie zauważa żadnych dolegliwości związanych z wielogodzinną pracą siedzącą. Reszta skarży się na różnego rodzaju przypadłości. Ciągłe bóle pleców i karku odczuwa 6% ankietowanych, 35% ma z nimi do czynienia często. Niewiele lepsza jest sytuacja z nadgarstkami pracowników biurowych, na ich ból skarży się odpowiednio: 3% i 20%. Problemy ze wzrokiem ma natomiast 8 na 10 badanych.
REKLAMA SPONSOROWANA
Czynniki ryzyka bólu w pracy
Specjaliści ds. ergonomii pracy wymieniają główne czynniki zwiększające ryzyko występowania bólów wśród pracowników biurowych. Oprócz wieku i płci zalicza się do nich nieodpowiednie siedzisko (pełna regulacja foteli występuje tylko w 22% przypadków), przebywanie przed ekranem monitora ponad 6 godzin w tej samej pozycji oraz ograniczoną aktywność fizyczną poza pracą.
'Nawet drobnych dolegliwości, takich jak sztywny kark, ciężkie nogi czy obrzęki podudzi nie należy bagatelizować. Jest to pierwszy sygnał, że należy zmienić sposób wykonywania pracy i jej organizację oraz poprawić ergonomię stanowiska pracy. Wśród sposobów zapobiegających tym dolegliwościom należy wymienić m.in. aktywny wypoczynek, ćwiczenie wzmacniające mięśnie, wyposażenie biura w regulowany fotel, podnóżek, żelową podkładkę pod myszkę i inne ergonomiczne produkty' - radzi Joanna Kamińska z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy - Państwowego Instytutu Badawczego (CIOP-PIB).
Kobieta bardziej poszkodowana
Wymieniane przez ekspertów dolegliwości występują częściej u kobiet. Aż 94% z nich odczuwa bóle pleców i karku. W przypadku mężczyzn na tę przypadłość skarży się 85% badanych. Ponadto, kobiety częściej odczuwają bóle oczu (kobiety 90%, mężczyźni 80%) i nadgarstków (odpowiednio: 69%, 57%). Jak wiadomo praca przy stanowisku komputerowym nie spełniającym wymogów ergonomii może powodować różne bóle i dolegliwości, a w konsekwencji prowadzić do przewlekłych chorób. Wyniki ogólnopolskiego badania Ergotest są alarmujące i powinny przyczynić się do wzrostu zainteresowania zdrowiem i warunkami pracy osób spędzających większość czasu przy komputerze.
Badanie, próbka, podmioty prowadzące
Ankieta on-line Ergotest została wypełniona w dniach 16 października 2007 - 16 października 2008 przez 18638 respondentów, w ramach corocznej, ogólnopolskiej akcji edukacyjnej promującej bezpieczeństwo pracy biurowej.
Organizatorami akcji informacyjnej są Fellowes Polska i Polskie Stowarzyszenie Pracowników Służby BHP. Partnerami merytorycznymi są Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy i Instytut Medycyny Pracy w Łodzi. Patronem medycznym kampanii jest sieć centrów medycznych LUX MED.
Autor: Zdzisław Chrząstka
Źródło: KomputerwFirmie.org, za: twoja-firma.pl
© 1998-2026 JOBS.PL SA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
