Cyberbezpieczeństwo otwiera globalną listę kluczowych umiejętności w IT, mówi o nim 46% badanych w opublikowanym dziś raporcie Experis 'CIO 2026 Outlook'. Najnowsza publikacja pokazuje nastroje szefów działów IT i technologii, w jaki sposób radzą sobie z obecną erą zmian i co oznacza ona dla przyszłości pracy.
Wyjazd do opieki w Niemczech wymaga czegoś więcej niż gotowości do pomocy seniorowi w codziennym rytmie dnia. Coraz częściej w opisach zleceń pojawiają się: choroba alzheimera, otępienie, objawy demencji, dezorientacja, trudności w komunikacji.
Utrzymująca się presja rynkowa i szybkie tempo zmian, napędzanych m.in. przez rozwój sztucznej inteligencji i warunki gospodarcze, powodują, że firmy coraz częściej koncentrują się efektywności operacyjnej. Jednocześnie maleje uwaga poświęcana dobrostanowi pracowników oraz jakości relacji i kultury organizacyjnej. Jak zauważają profesjonaliści, na rynku można zauważyć wyraźny rozdźwięk pomiędzy tym, na czym zależy organizacjom, a realnymi możliwościami i potrzebami zespołów.
Deponowanie pieniędzy na lokatach to jeden ze sposobów na bezpieczne pomnażanie oszczędności. Z badania Panelu Ariadna przeprowadzonego w 2025 roku wynika, że Polacy chcą mieć poduszkę finansową. W 2025 roku 69% respondentów miało oszczędności. Sprawdź, czy klasyczne deponowanie środków na lokacie bankowej wciąż się opłaca.
Coraz więcej pracodawców w Polsce inwestuje w pozapłacowe świadczenia prozdrowotne, mając na uwadze kondycję i samopoczucie pracowników, przekładające się na lepszą wydajność firmy. Często lekceważą jednak kwestię palenia papierosów, nie analizując wynikającego z tego bilansu zysku i strat.
Przerwy na papierosa zajmują pracownikowi średnio 40 minut z ośmiogodzinnego dnia pracy. W skali roku oznacza to blisko 20 dni pracy "puszczonych z dymem". Straty finansowe wynikające z zatrudnienia jednego palacza mogą zatem sięgać nawet do kilku tysięcy złotych rocznie. Koszty wynikają z absencji, ale także ze spadku wydajności pracy. Nałogowi palacze mają problemy z koncentracją, wykazują wyższy poziom stresu, są mniej zdyscyplinowani. Ponadto obecność osób palących na terenie przedsiębiorstwa może przyczyniać się również do konfliktów między palącymi i niepalącymi.
Zdrowie pracowników to najważniejszy kapitał firmy, dlatego opłaca się w nie inwestować. Jak pokazują badania naukowe przeprowadzone przez Wiedeński Uniwersytet Medyczny, skuteczna pomoc może nadejść właśnie ze strony pracodawcy. Grupowe terapie antynikotynowe metodą behawioralno-poznawczą, organizowane w firmach, to najbardziej efektywny sposób w walce z uzależnieniem od nikotyny, którego skuteczność sięga 60% w rok po terapii.
W Polsce codziennie po papierosa sięga aż 8,8 mln osób. Każdego miesiąca ok 440 000 osób podejmuje kolejną próbę rzucenia palenia siłą woli, za pomocą leków lub Nikotynowej Terapii Zastępczej. Coraz więcej polskich przedsiębiorstw pomaga swoim palaczom zerwać z nałogiem. Zmienia się bowiem podejście do nikotynizmu. Dotychczas nikłe zainteresowanie pracodawców zawdzięczaliśmy powszechnej, a błędnej opinii, że palacze wybrali swój nałóg - innymi słowy - palą, bo chcą i lubią. Nic bardziej mylnego. Żaden palacz świadomie nie zrezygnował z kontroli i nie wybrał tego, że będzie uzależniony od nikotyny do końca życia. Świadczą o tym statystyki, mówiące o wielokrotnym podejmowaniu prób jej rzucenia.
- Palenie papierosów to poważna choroba i powinniśmy o tym głośno mówić. Palacz papierosów może być zdiagnozowany jako osoba ciężko chora nie tylko ze względu na schorzenia, wynikające z palenia papierosów, tj. Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) czy nowotwór płuca, ale przede wszystkim przez fakt samego uzależnienia. Uzależnienie od tytoniu jest chorobą, należącą do grupy zaburzeń zachowania, spowodowanych używaniem substancji psychoaktywnych. Światowa Organizacja Zdrowia WHO uznała ją za przewlekłą i nawracającą. Dlatego wymaga ona postawienia diagnozy, zastosowania odpowiedniej terapii i właściwego leczenia. Ze względu na skalę i powszechność nikotynizmu dostrzegamy wielką potrzebę, aby aktywnie angażować się w działania zwalczające nałóg nikotynowy w miejscu pracy - mówi Elżbieta Kozik, prezes Stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny.
- Nikotyna to narkotyk oraz silna neurotoksyna, dodawana np. do środków owadobójczych. Uzależnienie od niej to nie tylko destrukcja płuc, ale również psychiki. Żeby wyjść z pułapki nikotynowej, trzeba wiedzieć jak to zrobić, nie ma sensu liczyć na cud i marnować czas na nieskuteczne oraz kosztowne metody. Skutecznym i zarazem najprostszym sposobem na rozstanie się z nałogiem jest poznanie mechanizmów, jakie nim rządzą. Tylko wtedy możemy nad nimi zapanować - dodaje Piotr Jagiełło instruktor terapii uzależnień, terapeuta metody behawioralno- poznawczej "Free Forever".
Podczas gdy rzucanie palenia siłą woli daje skuteczność na poziomie 3,4%, mierzoną po roku od momentu odstawienia papierosów, akupunktura - 3,9%, plastry nikotynowe - 6,2 %, a leki psychotropowe blokujące głód nikotynowy - 7,1%, terapie behawioralno-poznawcze w środowisku pracowniczym dają w podobnym czasie aż 58,9- procentową szansę powodzenia.
Angażowanie się pracodawcy w działania, które pomagają pracownikom w uwolnieniu się od nałogu nikotynowego, wpisuje się w założenia polityki z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu.
Firma, która stwarza bezpieczne i zdrowe miejsce pracy zyskuje zarówno w oczach pracowników, kontrahentów, klientów i gości, a tym samym zarabia więcej. Zdrowsi pracownicy lepiej służą przedsiębiorstwu, swojej rodzinie oraz społeczeństwu.
- W Europie Zachodniej walka z uzależnieniem od nikotyny w miejscach pracy to działania standardowe, wpisane w codzienną działalność przedsiębiorstwa. Pracodawcy czują odpowiedzialność za zdrowie swoich pracowników, widząc, jak wiele korzyści przynosi im dobre samopoczucie członków zespołu. Naszedł czas, aby sesje antynikotynowe dla pracowników zyskały uznanie także w Polsce. Walka z nałogiem w biurze wraz z pozostałymi pracownikami to dla wielu palaczy jedyna szansa na osiągnięcie sukcesu i skuteczne rozstanie z nałogiem nikotynowym - mówi Michał Lach przedsiębiorca, inicjator kampanii na rzecz walki z nałogiem nikotynowym "Nie rzucaj bo wróci. Skutecznie rozstań się z nałogiem", założyciel kliniki antynikotynowej Free Forever. - Palacz nie pali dlatego, że chce. To fałszywy mit. Palacz to nikotynowy narkoman - dodaje Lach.
Zakaz palenia w miejscu pracy jest popierany przez większość Polaków. Miejsce pracy wolne od dymu tytoniowego przynosi korzyści ekonomiczne, zdrowotne, a także społeczne. Rozstanie się z nałogiem za pomocą terapii behawioralno-poznawczej staje się nie tylko skuteczne, ale również przestaje być koszmarem, którego wielu pracowników się obawia. Dzięki terapii mogą na zawsze uwolnić się od uzależnienia, poprawiając jakość zarówno swojego życia i współpracowników.
Dowiedz się więcej: www.freeforever.pl
Niemcy
Wielka Brytania
Holandia
Irlandia
Norwegia
Szwajcaria